Không Khí Ô Nhiễm: Cách Nhận Biết Phổi Đang Gặp Vấn Đề
Theo dõi khả năng phục hồi sau vận động, kiểu ho, dịch nhầy buổi sáng và chất lượng giấc ngủ giúp bạn sớm nhận biết dấu hiệu suy giảm sức khỏe phổi trong điều kiện không khí ô nhiễm.
Hướng dẫn chăm sóc bệnh nhân, mẹo dùng thiết bị y tế, tin ngành y, cập nhật từ MePlus — biên tập bởi đội ngũ chuyên viên y tế & dược sĩ.
Theo dõi khả năng phục hồi sau vận động, kiểu ho, dịch nhầy buổi sáng và chất lượng giấc ngủ giúp bạn sớm nhận biết dấu hiệu suy giảm sức khỏe phổi trong điều kiện không khí ô nhiễm.
Nghiên cứu năm 2025 cho thấy chế độ ăn DASH, Địa Trung Hải, AHEI và thói quen ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ đái tháo đường tuýp 2.
Lối sống lành mạnh giúp phòng ngừa ung thư đại trực tràng từ sớm. Chế độ ăn, vận động và tầm soát đóng vai trò quan trọng trong giảm nguy cơ mắc bệnh.
Chóng mặt, khó ngủ, đau tức ngực, ho dai dẳng hay sưng chân có thể là dấu hiệu tim không bơm máu hiệu quả. Nhận biết sớm để phòng ngừa suy tim và biến chứng nguy hiểm.
Nhờ trí tuệ nhân tạo, các nhà khoa học Mỹ đã xác định được “công tắc” phân tử then chốt giúp vi rút herpes xâm nhập tế bào, mở ra hướng thiết kế thuốc kháng vi rút chính xác và hiệu quả hơn trong tương lai.
Đái tháo đường type 2 thường không có triệu chứng rõ ràng nhưng vẫn gây biến chứng âm thầm. Nhận biết sớm các dấu hiệu để phòng bệnh kịp thời.
Pickleball dễ chơi nhưng tiềm ẩn nguy cơ đau và chấn thương đầu gối. Tìm hiểu các chấn thương thường gặp, nguyên nhân và giải pháp phòng ngừa hiệu quả với đai hỗ trợ đầu gối Merisocks từ Nhật Bản.
Tìm hiểu cấu trúc đại tràng và các loại hậu môn nhân tạo phổ biến: hồi tràng, đại tràng ngang, sigma… Giải thích dễ hiểu từ ThS.BS Phạm Phúc Khánh.
Tìm hiểu vì sao nhân viên văn phòng đặc biệt phụ nữ trung niên nên mang vớ nén để phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch, giảm sưng mỏi và tăng tuần hoàn. Khám phá vớ nén Merisocks Nhật Bản: mỏng nhẹ, thoáng khí, không lộ tất, phù hợp mang cả ngày.