Áp dụng quy tắc 10-10-10 để ổn định đường huyết mỗi ngày
Quy tắc 10-10-10 với 10 phút trước ăn – 10 phút đi bộ sau ăn – 10 phút suy ngẫm mỗi ngày giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát đường huyết đơn giản, dễ duy trì và lâu dài.
Hướng dẫn chăm sóc bệnh nhân, mẹo dùng thiết bị y tế, tin ngành y, cập nhật từ MePlus — biên tập bởi đội ngũ chuyên viên y tế & dược sĩ.
Quy tắc 10-10-10 với 10 phút trước ăn – 10 phút đi bộ sau ăn – 10 phút suy ngẫm mỗi ngày giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát đường huyết đơn giản, dễ duy trì và lâu dài.
Hậu môn nhân tạo nên dùng túi nào theo từng giai đoạn? Bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn chọn túi một mảnh, hai mảnh, túi trong – túi đục an toàn, phù hợp.
Từ năm 2026, vắc xin phế cầu và HPV – hai loại vắc xin có giá 1–3 triệu đồng/mũi sẽ được thí điểm tiêm miễn phí cho trẻ trong chương trình tiêm chủng mở rộng.
Các nhà khoa học Mỹ phát triển công nghệ AbLecs giúp vô hiệu hóa “lớp khiên đường” của tế bào ung thư, tăng khả năng hệ miễn dịch nhận diện và tiêu diệt khối u, mở ra triển vọng mới cho điều trị ung thư.
Uống cà phê có hại tim mạch không? Bác sĩ tim mạch cho biết cà phê dùng đúng cách, đúng thời điểm có thể giúp bảo vệ tim và giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
Đai gối là gì? Tìm hiểu công dụng, các loại đai gối phổ biến, lợi ích – rủi ro và khi nào nên sử dụng đai gối để bảo vệ khớp gối an toàn.
Đái tháo đường không kiểm soát có thể gây tổn thương tim mạch, mắt, thận, dây thần kinh và nhiều cơ quan khác. Hiểu rõ tác động của bệnh giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm lâu dài.
Uống nước chanh pha baking soda được lan truyền là có thể “đảo ngược” bệnh tiểu đường. Sự thật khoa học nói gì? Bài viết phân tích rõ lợi – hại và cảnh báo từ bác sĩ.
Hướng dẫn lâm sàng 2025 về phòng ngừa và điều trị sẹo ở trẻ em: vai trò trung tâm của silicone, thời điểm can thiệp “vàng”, chăm sóc vết thương đúng cách, dinh dưỡng và khi nào cần khám chuyên khoa để hạn chế sẹo xấu lâu dài.